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S’entraîner au golf chez soi : exercices vidéo à la maison

Les meilleures vidéos sélectionnées par Fred P pour progresser chez vous : swing, petit jeu et putting, sans practice.

Les leçons « S’entraîner chez soi »

11 vidéos

Niveau
Durée
Langue

Adresse, rotation et chemin du swing

Un mur, une corde, un banc ou un ballon : des exercices à retour immédiat pour travailler rotation, chemin du club et adresse à la maison.

Contact et point bas en intérieur

Un tapis, une serviette ou du ruban adhésif suffisent pour travailler le contact, le centrage et le point bas après la balle.

Putting et petit jeu au salon

Face, cadence, arc de putting et chips au finish : de quoi entretenir votre petit jeu à la maison, jusqu’au circuit en ateliers.

Pas besoin de simulateur : une corde, un miroir, un tapis et quelques balles suffisent pour progresser à la maison. Swing, contact, putting et petit jeu se travaillent en séances courtes, avec un retour immédiat.

En résumé : s'entraîner au golf chez soi

Travailler le swing avec une corde ou devant un mur

Contrôler le contact et le point bas sur un tapis

Entretenir son putting sur un tapis de salon

Ajouter la mobilité au quotidien

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros