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Sortie de bunker au golf : technique et leçons vidéo

Sortir du sable du premier coup n'est pas une question de chance. Trouvez ce qui vous bloque dans le bunker, puis la leçon de pro qui y répond : technique de base, ouverture de la face, lies difficiles ou coups délicats près du drapeau.

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Le bunker en 30 secondes

Au bunker de green, on ne frappe pas la balle : on frappe le sable derrière la balle, et c'est le sable qui la sort. La semelle du sand wedge, son rebond, glisse dans le sable au lieu de s'y planter, surtout quand la face est ouverte.

Trois réglages font presque tout : la face ouverte, le poids un peu plus sur le pied avant et une vraie accélération jusqu'au finish. Le diagnostic ci-dessous vous montre par où commencer.

Les bases pour sortir du premier coup

Frapper le sable au bon endroit et accélérer jusqu'au bout : ces leçons posent une méthode simple et répétable pour sortir de tous les bunkers de green.

L'adresse et l'ouverture de la face

Une face ouverte et des pieds bien placés laissent le rebond du club glisser dans le sable. Thomas Levet montre comment ouvrir la face, Lee Trevino comment le stance guide le geste.

Le bunker court, green ferme

Quand il y a peu de green, la balle doit sortir haut et retomber doucement. Victor Dubuisson joue avec le corps plutôt qu'avec les mains pour garder le contrôle.

Les lies difficiles : balle enfoncée, bunker en pente

Balle enfoncée, pied plus haut ou plus bas que la balle : la technique change. Ces leçons montrent comment adapter l'adresse et la face à chaque situation.

Les routines des pros autour du green

Comment les meilleurs joueurs travaillent le bunker dans leur séance de petit jeu, avec les chips et les approches.

Autres leçons avec du bunker

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Vos questions sur la sortie de bunker

Quel club utiliser pour sortir d'un bunker de green ?

Le sand wedge, entre 54° et 58°, est fait pour ça : sa semelle large et son rebond l'empêchent de s'enfoncer dans le sable. Un lob wedge de 60° aide pour les coups très courts et hauts.

Faut-il ouvrir la face du club dans le bunker ?

Dans la plupart des cas, oui : une face ouverte augmente le rebond et fait monter la balle. Ouvrez la face avant de prendre votre grip, sinon elle se refermera pendant le swing.

À combien de centimètres derrière la balle faut-il frapper le sable ?

On vise en général quelques centimètres derrière la balle. Plus que la distance exacte, l'important est de frapper toujours au même endroit, ce que les exercices de ces leçons travaillent.

Que faire quand la balle est enfoncée dans le sable ?

Deux écoles existent : fermer la face et frapper fort vers le bas, ou, comme Viktor Hovland, ouvrir beaucoup la face et frapper presque à la verticale. Testez les deux à l'entraînement et gardez celle qui vous sort à coup sûr.

Peut-on toucher le sable avec le club avant de frapper ?

Non. Dans un bunker, toucher le sable avec le club à l'adresse, au backswing ou pour tester le sable est interdit et coûte deux coups en stroke play.

Le bunker de fairway se joue-t-il comme le bunker de green ?

Non. Au bunker de fairway, on veut toucher la balle d'abord pour garder la distance : balle un peu plus en arrière, appuis stables et swing contrôlé, sans prendre de sable avant la balle.

📖 Le mot du lexique : Bunker au golf — la définition, avant de passer aux vidéos.

En résumé : pour bien réussir ses sorties de bunker

Modifier le grip pour avoir une face de club ouverte

Ecarter les pieds au stance

Balle un peu plus vers le pied gauche ( pour les droitiers )

Avoir les épaules dans le sens de la pente en sortie de bunker

Ouvrir face de club, légèrement le corps et calculer la dose de sable à faire sortir

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros