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Socket (shank) au golf : comprendre et ne plus en faire

Les meilleures vidéos sélectionnées par Fred P pour comprendre le socket et retrouver un contact franc au centre de la face.

Les leçons « Shank »

10 vidéos

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Comprendre et corriger le shank aux fers

Espace volé entre le corps et la balle, face qui se ferme : les vraies causes du shank aux fers et un exercice ciblé pour chacune.

La socket au wedge et au chipping

Poids sur les talons, mains poussées vers la balle, balle à la pointe : les remèdes à la socket sur les petits coups au wedge.

Remèdes express sur le parcours

La socket s’invite en pleine partie : un fade connecté ou la balle adressée au talon pour finir le parcours sans paniquer.

La socket vient presque toujours d'un contact au talon : trop près de la balle, poids qui part vers l'avant ou chemin trop extérieur. Les exercices du seau, des deux balles ou de la balle à la pointe recentrent l'impact en quelques séances.

En résumé : comment arrêter les sockets

Vérifier l'espace entre le corps et la balle

Garder le poids sur les talons jusqu'à l'impact

Corriger un chemin de club trop extérieur

Un remède express sur le parcours : jouer un fade

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros