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Fers au golf : contact, trajectoire et leçons vidéo

Un bon coup de fer, c'est un contact franc, une trajectoire choisie et une balle qui s'arrête près du drapeau. Trouvez ce qui vous manque, puis la leçon de pro qui y répond : compression, grattes, hauteur, effets ou choix du coup.

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Les fers en 30 secondes

Contrairement au driver, on frappe un fer en descendant : la balle d'abord, puis le sol, avec un divot après la balle. Pour y arriver, le poids et les mains sont légèrement devant la balle à l'impact : c'est ce qu'on appelle compresser la balle.

Une fois le contact acquis, les pros jouent avec la trajectoire (haute, basse, draw, fade) selon le drapeau et le vent. Commencez par le contact, le reste viendra ensuite.

Le contact et la compression

Les mains devant la tête de club, un haut du corps centré et un triangle bras-épaules conservé : c'est ce qui donne un contact franc et des fers qui vont loin.

5 minPrédire le contact de balle : l’exercice d’Edouard MontazLe contact est une prédiction, pas une action : abaissez la posture par paliers (coup dans le vide, top, balle nette, balle-herbe-sol) en visant la cible.Edouard Montaz · 31 k vues · 🇫🇷 En français★★★★18 minRégularité aux fers de Sergio Garcia : la zone décisiveAdresse square, poids à gauche, hauteur gardée, mains qui descendent avant les épaules : tout pour maîtriser les 60 cm autour de la balle.Sergio Garcia · 68 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★16 minComment Rory McIlroy frappe ses fers : adresse et cibleRory oppose fers et driver : plus penché, balle vers le centre, il couvre la balle avec la poitrine et vise le côté du green le plus large.Rory McIlroy · 1,9 M vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★10 minCompresser la balle aux fers avec Jean-Baptiste GonnetCompresser sans forcer ni venir hyper descendant : balle bien placée, angle gardé club un peu couché, appui dans le sol et poignet avant bombé.Jean-Baptiste Gonnet · 43 k vues · 🇫🇷 En français★★★9 minÉcraser la balle vers la cible : la tâche de Shawn ClementCompressez la balle contre un madrier imaginaire vers la cible : mains avant la tête de club, prise un peu fermée, balle à la bonne place.Shawn Clement · 6 k vues · 🇫🇷 En français★★★7 minCompresser la balle avec ses fers : le drill d’Adrien DuboisShaft couché vers l’avant et face qui regarde le sol avant l’impact : on laisse chuter les bras en gardant l’armement, puis on monte le tempo.Adrien Dubois · 17 k vues · 🇫🇷 En français★★★5 minHanches ouvertes à l'impact : l'exercice de Paul LambersensDes swings différents mais un impact semblable : poids sur la jambe avant, hanches ouvertes, mains devant la tête de club, à ressentir avec un manche.Paul Lambersens · 9 k vues · 🇫🇷 En français★★★

Grattes et tops aux fers

La gratte vient souvent d'un haut du corps qui bascule en arrière, le top d'un bassin qui avance vers la balle. Deux exercices simples pour les corriger.

Contrôler la trajectoire : haute, basse et dans le vent

Avec le même fer, les pros jouent haut ou bas en changeant la position de balle, la face et le finish. Indispensable dès que le vent se lève.

10 minTrajectoire des fers Tommy Fleetwood : jouer avec la balleAu fer 7, Fleetwood règle la hauteur par l’adresse : balle avancée pour monter, reculée pour baisser, jusqu’au stinger, le contact d’abord.Tommy Fleetwood · 377 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★5 minLa trajectoire des fers de Shane Lowry, haute ou basseAvec le même fer 3, Lowry joue un cut très haut (balle avancée, il frappe en remontant) ou un draw bas (balle reculée, stance étroit, swing à 80-90 %).Shane Lowry · 11 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★4 minJouer dans le vent comme Shane Lowry : balle reculéeFace au vent, Lowry recule la balle, resserre le stance et frappe en douceur ; par vent latéral, il préfère jouer avec le vent plutôt que de lutter contre.Shane Lowry · 10 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★4 minCoup bas dans le vent de Jack Nicklaus : deux méthodesNicklaus combine deux leviers sous le vent : balle reculée et face fermée, puis un club plus long tenu plus bas sur le manche, même swing.Jack Nicklaus · 8 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★13 minFrappe de balle de Viktor Hovland : hauteur et déclencheurAu practice, Hovland explique comment il a gagné de la vitesse, comment il monte ou baisse la balle au fer 7 et quel déclencheur lance son swing.Viktor Hovland · 23 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★4 minBalle haute de Jack Nicklaus : passer par-dessus l’obstaclePour monter la balle, Nicklaus garde son swing habituel, avance la balle et ouvre un peu la face, puis passe sur le pied gauche au lieu de rester derrière.Jack Nicklaus · 10 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★13 minFers vent arrière et en pente : l’école de MorikawaLire le lie et le vent, puis choisir entre deux trajectoires : Morikawa montre trois coups de fer et de wedge, vent arrière, en descente et en montée.Collin Morikawa · 386 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★2 minBalle basse Lee Trevino : les mains en avantPour Lee Trevino, la balle basse qui file sous le vent commence à l'adresse : les mains très en avant, puis on tient la position à travers la balle.Lee Trevino · 187 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★19 minTiger Woods Morikawa frappe de fers : spin et cibleTiger Woods ne vise presque jamais le drapeau : il attaque son propre point. Et pour voler sous le vent, il ralentit tout pour enlever du spin.Tiger Woods · 2,4 M vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★

Draw et fade aux fers

Les meilleurs joueurs créent leurs effets surtout à l'adresse, avec l'alignement du corps et de la face. De l'exercice des neuf fenêtres de Tiger au cut de Justin Thomas.

14 minTravailler ses fers face à la cible : la méthode MorikawaFace toujours vers la cible, corps ouvert ou fermé selon l’effet, hauteur du finish qui règle la trajectoire et un gant sous le bras à la montée.Collin Morikawa · 236 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★7 minFade de sécurité de Jordan Spieth aux fersPour un coup qui ne doit pas partir à gauche, Spieth tourne le dos de la main gauche vers le sol et l’y garde : face stable, petite fade.Jordan Spieth · 189 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★9 minLes neuf fenêtres de Tiger Woods : l’exercice aux fersTiger Woods enchaîne ses neuf coups aux fers (haut, moyen, bas × fade, droit, draw) et règle la hauteur par la longueur du finish.Tiger Woods · 684 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★14 minSwing Adam Scott fers : rythme, fade et draw simplesAdam Scott vérifie tout avant de swinguer, garde une seule pensée de rythme et obtient fade ou draw par l’intention ou un simple décalage du corps.Adam Scott · 675 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★9 minL’exercice cut au fer de Justin Thomas : les deux ballesPour ne plus descendre de l’intérieur, Thomas pose deux balles à éviter sur sa ligne de descente : s’il les manque, son fade au fer revient.Justin Thomas · 316 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★10 minCollin Morikawa contrôle du spin aux fers : la leçonTout est contrôle du spin : Collin Morikawa adoucit ses mains à l’impact pour voler bas et ouvre le corps, face vers la cible, pour un fade qui spinne.Collin Morikawa · 149 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★

Attaquer les drapeaux comme les pros

Selon la position du drapeau et le vent, les pros choisissent le club et l'effet qui ramènent la balle vers le centre. Des leçons de choix de coup sur le parcours.

7 minAttaquer les drapeaux aux fers comme Scheffler : 3 coupsSelon la position du drapeau, Scheffler choisit le club et l’effet qui ramènent la balle du centre du green vers le trou : le coup le plus sûr.Scottie Scheffler · 438 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★15 minAtelier fers longs Tiger Woods : Rory et SchefflerTiger interroge Rory et Scheffler sur trois drapeaux avec vent de droite : cut tenu contre le vent, balle haute ou plus basse, puis sorties de rough.Tiger Woods · 2,3 M vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★9 minLe jeu de fers de Tiger Woods : le vent et les mainsTiger garde deux coups en tête jusqu’au dernier regard sur le vent, met plus de vitesse pour un fade que pour un draw et règle tout avec les mains.Tiger Woods · 583 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★17 minChoisir son coup au fer Nelly Korda et Rickie FowlerTrois drapeaux entre 179 et 193 yards, du vent de gauche : Korda s’en tient à son draw, Fowler choisit club, ligne de départ et cible intermédiaire.Nelly Korda · 184 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★2 minSwing de fer Tommy Fleetwood : la hanche gauche reculeAdresse neutre avec un peu de pression à gauche, takeaway à l’intérieur avec le corps, puis la hanche gauche recule droit sans glisser.Tommy Fleetwood · 949 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★21 minTommy Fleetwood jeu de fers : divots, rough et distancesTommy Fleetwood construit ses distances par paliers de cinq yards, avec un swing mains à hauteur d’épaules, et lit le lie avant chaque coup du rough.Tommy Fleetwood · 970 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★6 minJon Rahm régularité driver fer 7 : dix balles d’affiléeJon Rahm frappe dix fers 7 et dix drivers vers la même cible, sans regarder les chiffres pour ne pas ajuster son swing : le spin varie très peu.Jon Rahm · 80 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★

S'entraîner aux fers, même chez soi

Un tapis, un filet et un peu de ruban adhésif suffisent pour travailler le contact sans aller au practice.

Autres leçons avec des fers

8 minLean du manche à l’impact : freiner pour relâcherLe lean du manche n’est pas une position à copier : on « tire le frein à main » à l’impact pour que la tête de club accélère, au lieu de pousser les mains.Padraig Harrington · 191 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★7 minNe plus gratter ses fers : l’eau dans l’oreille gaucheFaire confiance au loft, garder le haut du corps au-dessus du bas, et sentir l’eau couler de l’oreille gauche le plus longtemps possible.Chris Ryan · 339 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★5 minConseils de Justin Rose pour faire plus de birdiesDu drive au putt, Rose donne un repère par coup : vitesse maximale après la balle, poids à gauche pour compresser, wedges joués avec le haut du corps.Justin Rose · 512 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★9 min5 conseils de pro Tommy Fleetwood, du drive au bilanCinq habitudes du Tour : tee devant la balle au driver, pas d’appel aux fers, chip décrit à l’avance, carnet de distances, bilan d’après-partie.Tommy Fleetwood · 1,1 M vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★★15 minCouvrir la balle pour compresser : Athletic Motion GolfÀ l’impact, centre du bassin devant la balle, centre de la poitrine sur son bord arrière : la balle est cadrée. Balle plus en avant à l’adresse.Athletic Motion Golf · 308 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★7 minContrôler le point bas chez soi : quatre étapesPoint bas après la balle : on prérègle l’impact (hanches et mains en avant, corps ouvert) devant une serviette, puis on allonge en quatre étapes.Chris Ryan · 110 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★14 minShaft lean selon le club : fers, wedges et driverL’inclinaison du manche n’est pas la même au fer, au wedge et au driver, et c’est l’angle de la face qui la dicte, pas des mains poussées vers l’avant.Mark Crossfield · 41 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★11 minMains en avant à l’hybride et aux fers longsMains et poids en avant créent un petit angle dans le bras arrière qui garde le club sur son cercle : plus de loft livré, plus de hauteur, et un draw.Danny Maude · 714 k vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★6 minDifférence swing fer long et hybride : sternum et contactMême loft, deux techniques : au fer long, sternum au-dessus de la tête et petit divot ; à l’hybride, sternum un peu en arrière et balle balayée.Rick Shiels · 2,7 M vues · 🇬🇧 Résumé en français★★★★

Vos questions sur les fers

Pourquoi mes fers manquent-ils de distance ?

Le plus souvent, la balle est frappée avec trop de loft : les mains arrivent derrière la tête de club et la balle monte sans avancer. Mains devant la balle et poids sur le pied avant redonnent de la compression et des mètres.

Faut-il prendre un divot avec ses fers ?

Oui, un divot après la balle est le signe d'un bon contact : le point bas du swing se trouve devant la balle. Un divot avant la balle indique une gratte.

Où placer la balle avec un fer ?

Au centre du stance pour les fers courts et moyens, un peu plus vers le pied gauche pour les fers longs. Plusieurs pros avancent ou reculent la balle pour monter ou baisser la trajectoire.

Fer long ou hybride : que choisir ?

Pour la plupart des amateurs, l'hybride est plus facile à faire décoller et pardonne davantage. Les fers longs restent utiles pour jouer bas dans le vent, si votre vitesse le permet.

Comment jouer un fer contre le vent ?

Prenez un club de plus, reculez légèrement la balle et swinguez plus doucement pour réduire le spin. Frapper fort contre le vent fait monter la balle et lui fait perdre de la distance.

Comment arrêter de gratter mes coups de fer ?

Gardez le sternum au-dessus de la balle, le poids qui passe sur le pied avant et un haut du corps qui ne recule pas à la descente. La section « Grattes et tops » propose deux exercices pour y travailler.

Les autres vidéos « Fers - Compresser la balle »

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Suivez les meilleurs drills pour bien compresser les balles de golf

En résumé : pour bien compresser ses balles

Avoir un point bas après la balle ( mais pas forcément un angle d’attaque trop descendant )

Avoir un “dynamic loft” plus fermé que le loft d’origine du fer en question

Ne pas hésiter ( débutants ) à avoir un swing compact et court

Les mains seront devant la balle au moment de l’impact

Poids majoritairement sur la jambe avant

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros